EMDR (Десенсибилизация)

  • Печать

Мы используем в своей практике психотерапевтический метод  EMDR (Десенсибилизация и переработка движением глаз),  разработанный доктором Франсин Шапиро для лечения пост-травматических стрессовых расстройств (ПТСР), вызванных переживанием сильных стрессовых событий, к примеру,  несчастным случаем, природных катаклизмов, насилием, участием в военных действиях.

Согласно теории  Франсин Шапиро, когда человек оказывается в состоянии острого эмоционального шока или переживает в течение долгого времени  дистресс (негативный стресс), информация, которая ассоциируется  с событием, перерабатывается неадекватно и  сохраняется в изолированных областях памяти. Воспоминание словно "замораживается" в психике человека. 

Многолетние клинические исследования доказали. что движения глаз клиента (следящего за рукой психотерапевта) помогают запустить неврологические и физиологические изменения, которые способствуют переработке травматических воспоминаний, освобождают психику от мучительных неосознанных ощущений, страхов, беспокойства.  Как и психоанализ, метод EMDR способствует возникновению свободных ассоциаций и пробуждает множество воспоминаний, спрятанных в бессознательном. Во время сеанса нет необходимости подробно обсуждать каждое воспоминание-ассоциацию. Цель терапии - запустить механизм самоисцеления психики.

Позитивные изменения в эмоциональном состоянии часто происходят уже после первой сессии. Во многих случаях достаточно проведения 1-3 сессий. Каждая сессия длится 1,5 часа.

Shapiro, F. (1995). Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Basic Principles, Protocols and Procedures (1st edition). New York: Guilford Press

Презентация Виктории Дунаевой "EMDR  как эффективный метод работы с негативными последствиями пост-травматического расстройства

(Краков, цикл встреч "Здоровье-Знание-Развитие", 27.08.2018):

https://www.youtube.com/watch?v=axRnNfUQMNU

Интервью с Викторией Дунаевой "EMDR и  пост-травматический стресс":

 https://www.youtube.com/watch?v=lMuAnVYFLRs